☆家にいたら　　　　　　　　

1. 家具などが倒れたり高いところに置いた落下物から身を守るために、頑丈な机やテーブルの下などに急いで避難して、余裕が無い場合は、ふとんや座ぶとんで頭（身体）を保護しましょう。
2. 余裕があり、すぐに火が消せる場合は、火災を防ぐため火の始末をする。余裕がなければ無理ををせずに、揺れのおさまっている時を見計らい火の始末をする。ガス器具は元栓を閉めストーブの火を消し、電気火災を防ぐためコンセントを抜くかブレーカーを落とす。
3. 地震の影響で建物が傾き、出入口が開かなくなり外へ避難できなくなる可能性があるので、ドアや窓を開けて出口を確保する。特に、２階建て以上のアパートなどや古い建物（木造）は注意
4. 天井に火が移る前ならば、初期消火が可能です。（消火器の用意を）
5. 屋根瓦や窓ガラスなどの飛来物（落下物）、ブロック塀の倒壊の危険があるので慌てて外へ飛び出さない。家屋の倒壊や火災などの危険がある場合は、飛来物（落下物）に注意して慌てず落ち着いて避難する。特に、小さな子供・お年寄り・病気の方・寝たきりの方・障害者の方がいる場合は、沈着冷静な判断を。

1. イスとイスの間に身を隠し、カバンなどで頭を保護する
2. 身勝手な行動をしないで、係員の誘導に従い避難する
3. カバンなどで頭を保護し、割れやすい陳列棚や倒れやすい物など離れる
4. テーブルや机などの下に身を隠す
5. エレベーターに乗っていた場合は、各階のボタンを全て押して止まった階で降りる
6. エレベーターに閉じ込められたら、中にある連絡電話（非常用電話）を使って外部と連絡を取り救出を待つ
7. エレベーターを使わず階段で避難する
8. 火災が発生した時は、煙を吸い込まないようにタオルやハンカチなどで口を覆い姿勢を低くして避難する

1. ブロック塀・電柱・電線・自動販売機・石積、建物の近くなどからすぐに離れて空き地や広場などの安全な場所避難する
2. 窓ガラスや屋根瓦など飛来物（落下物）から身を守るため、公園や空き地などへ避難する

1. 立って乗車している場合はつり皮や手すりなどにしっかりつかまる
2. 途中でとまっても、身勝手に電車の外へ飛び出したりしない
3. 乗務員の誘導に従って落ち着いて行動する

1. ガラスの破片、看板などの飛来物（落下物）から保護するため、頭をカバンなどで保護して近くの空き地などへ避難する。
2. 建物や自動販売機、ブロック塀のそば、ビルの壁際などへは決して近づかない
3. 電線や、電柱には近づかない　

1. 地震だと判断したら、急なブレーキや急なハンドル操作をしないで周囲の安全を確認してから速度を落とし、道路の左側に車を寄せる
2. 慌てて車から出ずにラジオの地震情報を確認する
3. 車を離れるときは貴重品を持って、必ずキーはつけたままでドアロックもしない

1. 強い地震（震度4程度)を感じたときまたは弱い地震であっても長い時間ゆっくりとした揺れを感じたときは、直ちに海辺や堤防から離れて、急いで高台の安全な場所へ避難する
2. 地震を感じなくても津波警報が発表されたときは，直ちに海辺や堤防から離れ，急いで安全な場所に避難する。
3. 津波は繰り返し襲ってくるので，警報・注意報が解除されるまで絶対に海辺には近づかない。
4. 崖、切り立った斜面の近くには近づかない

1. 小さい火だと思っても、１人や家族だけで消そうとしないで、「火事だーッ」と大声を出し近所の人たちにも応援を求める。特にお年寄り・病気の方・寝たきりの方・障害者の方は絶対に無理をしない。
2. 「このままでは大火事に・・」と判断した場合は延焼を防ぐためにも、ためらわず速やかに１１９番通報する。
3. 消火器、お風呂の水の汲み置きを。